Bewegen op muziek

Eens in de twee weken wordt er o.l.v. Pauline Linssen “Bewogen op muziek” in de kantine van voetbalvereniging Van Nispen.

Hier worden op rustige muziek ontspanningsoefeningen gedaan.

Vaak gewoon zittend op een stoel in een kring.

De oefeningen beginnen om 10.30 uur en duren een uur.

De eerste keer is op woensdag 11 september

Heel rustgevend en tegelijkertijd heel goed voor ons lichaam, want armen en benen worden zonder belasting bewogen.

Ook hier geldt, kom gerust eens kijken.

De kosten voor dit onderdeel zijn € 2,50 per middag.