Bewegen op Muziek
In samenwerking met de buurtsportcoaches van het Sportbedrijf Noordwijk organiseren we elke week op donderdagmorgen van 10.00 tot 11.00 uur een sport en bewegingsles.
Dat kost energie, maar geeft ook energie.
Je lichaam gebruiken geeft een voldaan gevoel. Maar ook de hersenen hebben baat bij regelmatige beweging.
Bewegen is goed voor het geheugen het concentratievermogen en de verwerkingssnelheid van informatie.
Dit is allemaal waar wanneer je in je eentje gaat sporten.
Maar wij doen het ook nog eens in groepsverband! Zo snijdt het mes aan twee kanten.
Goed voor je lijf èn gezelligheid.
En omdat je met anderen sport is dat ook nog eens een stok achter de deur, als je een keertje geen zin hebt!
Kortom Kom bewegen op Muziek bij Senioren De Zilk.
De sportvariatie, waarbij er ook nog eens flink gelachen kan worden.
De locatie is De Duinpan, maar als het weer dat toelaat wordt het een buitensportles.
Bij deze activiteit moet u € 3,50 per keer betalen, daar krijgt u overigens wel ook nog een kopje koffie voor.